Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 142,09g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 14,96g.
Frühstück: Fröknäcke, ICA Brieost, Alfalfagroddar, ICA Salami Milano, Bregott Bregott Normalsaltat . Mittagessen: ICA Tonfisk Filébitar i Olja, ICA Isbergssallad, Arla Keso Naturell 4%, Hellmanns Real Mayonnaise, Cocktailtomater. Abendessen: ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Blandad Sallad, ICA Extra Fin Grillkorv, Hellmanns Real Mayonnaise, ICA Bacon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PappaChillo's Gewichtsverlauf
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