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jessicanunesxavier
Notizen
27 Apr 23
jessicanunesxavier's Notizen, 27 Apr 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
82 kg
Bisher verloren:
2 kg
.
Still to go:
18 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 27 April 2023:
294 kcal
Fett: 6,74g | Eiw: 14,52g | Kohlh: 43,22g.
Frühstück:
Melitta Cappuccino Tradicional, Frango Desfiado, Wickbold Pão Sem Glúten Sem Lactose Original .
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2609 kcal
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche
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