Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 57,38g | Eiw: 142,39g | Kohlh: 141,99g.
Frühstück: Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Danke Сыр Cheese Light, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Дядя Ваня Томатная Паста. Mittagessen: Голубика, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), FITKIT Hazels, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kris_13_'s Gewichtsverlauf
|