Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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80 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 27,37g | Kohlh: 63,47g.
Frühstück: Ülker Kremalı Sandviç Bisküvi, Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). Abendessen: Migros Ayran, Fırında Patates, Salçalı Makarna, Uzman Kasap Dana Tekirdağ Köfte. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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aleynacay's Gewichtsverlauf
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