Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 59,91g | Eiw: 105,83g | Kohlh: 228,62g.
Frühstück: Кофе, Творог 5%, Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лаваш Тонкий, Рахат Зефир Бело-Розовый, Эмиль Молоко 2,5%. Mittagessen: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Греческий Салат, Шоколадное Мороженое, Сады Придонья Томатный Сок, Чай с Лимоном. Abendessen: Восток Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Эмиль Творог 5%, Лепешка, Кофе. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Кадничанская's Gewichtsverlauf
|