Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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46,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 121,59g.
Mittagessen: 紫番薯, 水煮蛋, 湯, 全聯 去皮雞胸肉. Abendessen: 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果, 無糖豆漿, 御膳娘娘 黑芝麻花生醬. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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