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Mulai tracking diet lagi, udah senang2 puasa turun 4kg, lebaran naik sekilo 🤣
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 177,21g.
Frühstück: Kupat Tahu, Teh Manis. Mittagessen: Teh Manis, Ketupat, Gulai Kambing. Abendessen: Yellowfit Ayam Lodho with Lontong Beras. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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capebangetpengenkurus's Gewichtsverlauf
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