Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 28,84g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 143,72g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Cimory Yogurt, Apel. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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