Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 61,24g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 316,63g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Виталюр Батон, Мираторг Чахохбили, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис Вареный, Верховье Био Йогурт Яблоко. Mittagessen: Адреналин Раш Адреналин Раш, Mixbar Попкорн Сладко-Солёный. Abendessen: Юбилейное Мороженое, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Самокат Мандарин Отборный, Магнит Банан, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Победа Птица Счастья, Nestle Хрутка Криспи, Адреналин Раш Адреналин Раш, Самокат Мандарин Отборный. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gallina2005's Gewichtsverlauf
|