Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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49 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 16,44g | Eiw: 17,49g | Kohlh: 74,39g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Eti Sütlü Çikolata. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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