Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 49,29g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Keçi Peyniri. Abendessen: Ülker Bitter Çikolata %60, Tavuk But, Pınar Ayran, Közlenmiş Patlıcan, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Dondurma. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Nurderingol's Gewichtsverlauf
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