Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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97,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 140,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Творожная Запеканка, Котлеты из Индейки, Окей Брокколи Отварная. Abendessen: Творожная Запеканка, ВкусВилл Торт Домашний Наполеон. Snacks/Sonstiges: Картофель Отварной, Кабачки Тушеные, Котлеты из Индейки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dyatlovskaya58's Gewichtsverlauf
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