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Skyr mit Erdbeeren und Himbeeren als topping Amaranth & Leinsamen.
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1182 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 148,48g.
Frühstück: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Weich Gekochtes Ei, Lidl Gurke, Aldi Avocado, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kinder Schokobons White , Gemischter Salat mit Dressing, Karotten, Petersilienwurzel, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , Dovgan Buchweizen (Gekocht). Abendessen: Radieschen, Aldi Lachsschinken, Brandt Zwieback, Sun Snacks Mikrowellen-Popcorn Salzig, Alnatura Amaranth Gepufft, DM Leinsamen Geschrotet , Himbeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Natur. mehr...
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283 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 2 Stunden, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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tatiswelt64's Gewichtsverlauf
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