Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 23,91g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 80,61g.
Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Nestlé Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida, Brócolis. Abendessen: Lindt Chocolate 70% Cacau, Nestlé Requeijão Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã, Camponesa Doce de Leite, Nutrella Pão 100% Integral Supreme. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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_alicialopes's Gewichtsverlauf
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