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983 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 33,95g | Kohlh: 139,93g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Nutella Nutella, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Mevsim Salata, Bulgur (Pişmiş), Patlıcan Salatası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Yeşil Elma, Cevizli Sucuk, Kuru Kayısı, Ceviz. mehr...
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sevsevhepsev's Gewichtsverlauf
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