Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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84 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3340 kcal
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Fett: 88,10g | Eiw: 218,85g | Kohlh: 406,16g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Молоко 3,2%, Увелка Перловка, Куриное Филе, Главпродукт Сгущённое Молоко. Mittagessen: Колос Корж Молочный, Роллтон Спагетти Яичные, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриное Филе. Abendessen: Ермолино Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Главпродукт Сгущённое Молоко, Творог 9%, Колос Корж Молочный, Прайм Стар Уха Домашняя. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nastuyt's Gewichtsverlauf
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