Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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46,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 32,06g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 130,50g.
Mittagessen: 水煮蛋, 紫番薯. Abendessen: 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 芭樂, 蘋果, 御膳娘娘 黑芝麻花生醬, 無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: 蘇打餅乾. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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