Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 20,17g | Eiw: 22,28g | Kohlh: 55,56g.
Frühstück: Hurma, Ülker Ece, Çilek. Mittagessen: Patates, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Namet Hindi Füme, Domatesler, Zeytinyağı, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bıktımyeto's Gewichtsverlauf
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