Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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109,7 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1389 kcal
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Fett: 47,05g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 164,49g.
Frühstück: Milch 1,5%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ja! Haferflocken. Mittagessen: ESN Flav'n Tasty New York Cheesecake, Seitenbacher Kokos Carbs 19.0, Milch 1,5%. Abendessen: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere, Banane. mehr...
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2932 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 12 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, treppen steigen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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