Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 82,21g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 167,43g.
Frühstück: Joelho, Prats Suco de Laranja Integral. Mittagessen: Picanha, Farofa, Suco de Laranja Natural, Batatas Fritas. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Caldo Verde. Snacks/Sonstiges: Mars Snickers. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tainaaaribeiro's Gewichtsverlauf
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