Pesagem do dia 28/04/2023: 77,6kg
|
77,6 kg
Bisher verloren: 102,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 63,75g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 235,96g.
Frühstück: Verde Campo Natural Whey Doce de Leite, Muscle Supplements Whey Isolado Sabor Baunilha, Maçã, Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Bauducco Panettone Salgado , Bala (Dura). Mittagessen: Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Bolo de Goma. Abendessen: Naturalle Iceup Picolé de Castanha, Frosty Picolé Sabor de Chocolate Belga e Truffa Premium de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Bala (Dura), Regina Queijo Minas Padrão, Tambaú Bananada. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|