Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2015
|
98 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 50,46g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 128,36g.
Frühstück: Rücker Alter Schwede, Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Toskana, Maredo Rumpsteak (250g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Edeka Frucht Cocktail, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
|