Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2348 kcal
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Fett: 73,78g | Eiw: 108,37g | Kohlh: 149,51g.
Frühstück: Табрис Котлета по-Домашнему Свино-Говяжья, Сахар, Кофе. Mittagessen: Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Шкварки Свиные, Сахар, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Шебекинские Макароны Отварные. Abendessen: Шкварки Свиные , Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Старый Мельник Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Капучино, Картофель Фри. mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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tarogaleva_8's Gewichtsverlauf
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