Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 89,78g.
Frühstück: Coffee (made from Ground), Oatly Oat Drink Barista Edition, Tesco Demerara Sugar. Abendessen: Aldi Cauliflower Cheese, Beef or Meat Gravy, Cooked Vegetables, Asda Chosen By You Large Yorkshire Puddings, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max (Can). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Eluna_88's Gewichtsverlauf
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