Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 127,12g | Kohlh: 142,43g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Грудки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, SPAR Сырники Домашние, Голубика, Ufood Кокосовая Сгущенка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: Мясо Грудки Перепела, Самокат Энергетик с Манго. Abendessen: Кижуч. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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katyaperchik's Gewichtsverlauf
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