Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 72,07g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 233,82g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Banana, Barebells Banana Dream. Abendessen: Crownfield Cocoa Shells, Coop Mellan Mjölk, ICA Basic Riven Ost, Santa Maria Nacho Chips, Freshvale Panerad Vegetarisk Grönsaksschnitzel, ICA Havreflarn. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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