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Feeling blessed today!
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1203 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 163,91g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix - Dutch Chocolate, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Dole Bananas, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. Mittagessen: Glaceau Vitamin Water Focus Kiwi-Strawberry, Tuna Salad with Egg, Costco Croissant. Abendessen: Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pina Colada. mehr...
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2544 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mysize10's Gewichtsverlauf
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