anyabalakay's Notizen, 30 Apr 23

Завтракообед: макароны из нута со сливочным маслом, говяжья котлета, сыр, салат с оливковым маслом 🥗
БЖУ: 57г/48г/42г (854ккал)

---

1745 kcal

Fett: 108,34g | Eiw: 121,85g | Kohlh: 61,31g.   Frühstück: Old Amsterdam Hartkäse 50%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Barilla Макароны из Нута, Говяжий Фарш. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Milbona Frischkäse Kräuter, Old Amsterdam Hartkäse 50%, Сливочное Масло, Grafschafter Eiweißbrot, Veladis Икра Минтая . Snacks/Sonstiges: Dolciando Шоколад 90%, Veladis Икра Минтая , Сливочное Масло, Grafschafter Eiweißbrot. mehr...