Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 48,60g | Eiw: 180,32g | Kohlh: 236,04g.
Frühstück: Банан, Lidl Творог 2.5%, Банан, Lidl Творог 2.5%. Mittagessen: Eat Easy Кимчи, Сельдь, Белый Картофель (с Кожурой), Eat Easy Кимчи, Сельдь, Белый Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Простой Йогурт (Обезжиренный), Tasty Style Хлебцы Рисовые, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Простой Йогурт (Обезжиренный), Tasty Style Хлебцы Рисовые. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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alenafrolova8899's Gewichtsverlauf
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