Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 233,68g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Sayur Bening Bayam. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Abendessen: Bango Kecap Manis, Telur, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Indomart Cumi Asin, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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