Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
81 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2663 kcal
|
Fett: 129,61g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 287,14g.
Frühstück: Едим Дома Вишня без Косточки, Good Food Орех Макадамия, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 15%, St. Dalfour Джем из Малины и Граната, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Mittagessen: Гурманика Куриный Шницель с Рисом, Братья Караваевы Курица с Арахисом в Соусе Терияки, Гурманика Котлеты из Лосося и Трески с Рисом, Гурманика Шримп Ролл. Abendessen: Гурманика Трубочка с Заварным Кремом, Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком, Гурманика Лимонад Клубника-Лайм. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadiatikhonova's Gewichtsverlauf
|