Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2011
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103,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1930 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 289,32g.
Frühstück: E.D. Smith, No Calorie Sweetener Packets, evaporated milk, Coffee (Brewed From Grounds), french toast. Mittagessen: Hawaiian punch , Select Harvest Chicken soup. Abendessen: 100% Natural Iced Tea Pomegranate Blueberry, Chicken thigh, Long grain white rice, Birdseye steamer mixed vegetables. Snacks/Sonstiges: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Nature Valley granola clusters, Kellogs Pop Tarts Low Fat Strawberry, Fat Free Milk. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Khara_R's Gewichtsverlauf
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