Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 61,92g | Eiw: 98,30g | Kohlh: 196,64g.
Frühstück: Самокат Греческий Йогурт 4%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо Куриное, Магнит Банан. Mittagessen: Market Collection Ананас Сушеный, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Самокат Греческий Йогурт 4%, Гнезда из Индейки, Птитим Приготовленный с Маслом, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Самокат Греческий Йогурт 4%, Творожная Запеканка без Муки и Манки. Snacks/Sonstiges: ПП Шарлотка с Яблоками, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, FitnesShock Батончик Shocker, Лента Курага без Косточки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inn@0309's Gewichtsverlauf
|