Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2023
|
141,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 37,94g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 124,03g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Искренне Ваш Творог Зерненый 5%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов. Zweites Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Киви. Mittagessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Prisma Филе Трески на Пару. Abendessen: Салат Язык и Овощи, Gold Food Финики Сушеные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|