Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
81,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 72,18g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 107,47g.
Frühstück: Иней Шинка Пряная, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Mittagessen: Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез Провансаль 67%, Картофель. Abendessen: Рубленные котлеты, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез Провансаль 67%, Подсолнечное Масло, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Картофель. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Софитрофи's Gewichtsverlauf
|