Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2576 kcal
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Fett: 118,91g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 297,04g.
Frühstück: Orion Choco Pie Mango. Mittagessen: Груша, Snickers Мороженое с Карамелью и Арахисом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колос Хлеб Чайный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Abendessen: Сметана 15%, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Юбилейное Печенье Традиционное. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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