Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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102,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 96,34g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 147,59g.
Frühstück: Egg, Cheese and Ham on Bagel, Nature Made Magnesium 250mg, Coffee. Mittagessen: Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee, Cheese Danish . Abendessen: Kraft A.1, Steak Sauce, Corn, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Hood Light Sour Cream, Red Onions, Potato. Snacks/Sonstiges: Eli's Cheesecake Cheese Cake, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. mehr...
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2995 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Baden - 15 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
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