Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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61 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 184,79g.
Frühstück: Dadar Gulung, Kelapa, Bihun Goreng, Tahu Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bumbu Kacang, Telur Rebus, Bakso Ikan, Pare, Kentang Rebus, Tahu Kukus. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Lepet, Kue Nastar. mehr...
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1741 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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MimiGoesTo50kg's Gewichtsverlauf
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