Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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46,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 46,61g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 128,43g.
Mittagessen: 紫番薯, 鮭魚, 炒高麗菜, 水煮蛋, 杏鲍菇. Abendessen: 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 蘋果, 無糖豆漿, 御膳娘娘 黑芝麻花生醬. Snacks/Sonstiges: 蘇打餅乾. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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