Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 195,46g.
Frühstück: 아메리카노, 방울 토마토, 달걀, 찐옥수수. Mittagessen: 鲜美来 鳕鱼, 레몬청, 공기밥, 마라샹궈. Abendessen: 식빵, 방울 토마토, 찐옥수수, 삶은 계란. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Jasmin6953's Gewichtsverlauf
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