Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 87,60g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 113,14g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Гречка Отварная, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Mittagessen: Любятово Подушечки Карамельные , Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вологодское Масло Сливочное, Каравай Хлеб Фермерский. Abendessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. mehr...
|
Verlust von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zadorovaswet's Gewichtsverlauf
|