Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 39,50g | Eiw: 30,41g | Kohlh: 212,40g.
Frühstück: ABC Kopi Susu. Mittagessen: Tempe Mendoan, Sambal Udang, Nasi Putih. Abendessen: Telur Goreng, Sambal Udang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mentos Permen, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Bakpia Pathok 25 Bakpia Keju, Ubi Goreng, Nescafe Classic, Sarimi Gelas Baso Sapi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bilalbilul's Gewichtsverlauf
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