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Aralıklı oruçta ilk ana ögün
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1224 kcal
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Fett: 66,33g | Eiw: 33,85g | Kohlh: 141,20g.
Frühstück: Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe Sütlü Köpüklü. Mittagessen: Burcu Zeytinyağlı Yaprak Sarma , Piyaz. Abendessen: Burcu Zeytinyağlı Yaprak Sarma . Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Hurma, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Badem, Ceviz, Fındık. mehr...
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 Kommentare
1 aydır aralıklı oruçrtayım 2.5 kg verdim. harika bir şeyyy
03 Mai 23 vom Mitglied: лотус
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nunu42.'s Gewichtsverlauf
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