Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 7,89g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 28,03g.
Frühstück: Dux Whey Protein Concentrado Coco. Mittagessen: Contra-filé, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Dux Whey Protein Concentrado Coco. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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igrigoleti's Gewichtsverlauf
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