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Toast Hawaii (Proteintoast, magerer Schinken Protein Käse und Ananas) mit zweierlei Endiviensalat
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797 kcal
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Fett: 24,27g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 93,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rahmsauce, Karotten, Kohlrabi, Migros Champignons Braun, Rote Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren), Kalbsgeschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Französisches Salatdressing (Fettreduziert), Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Ananas, Fromani High Protein Cheese, Migros Hinterschinken Terrasuisse, Oh! High Protein Toast. mehr...
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2734 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit, jäten - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Bebby72's Gewichtsverlauf
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