Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 76,48g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Laranjas, Café, Ovo Mexido, Pão Integral. Mittagessen: Frango Assado, Gran Legado Suco de Uva, Salada de Maionese. Nachmittagstee: Kiwi, Hortifruti Melão Amarelo , Mamão Papaia. Abendessen: Manteiga (com Sal), Ovo, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Salada de Folhas. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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dayhoffmann's Gewichtsverlauf
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