Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
50,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
304 kcal
|
Fett: 6,29g | Eiw: 20,60g | Kohlh: 41,96g.
Frühstück: Elza Цикорий Отборный, Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Mentos Жвачка. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
niivashika's Gewichtsverlauf
|