Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 21,20g | Eiw: 25,35g | Kohlh: 86,19g.
Frühstück: Buah Pir. Mittagessen: Rendang, Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Nissin Sagu Keju (30g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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papashooo's Gewichtsverlauf
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