Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 122,65g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 18,46g.
Frühstück: Kaffe, ICA Salami Milano, Philadelphia Original, Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Arla Herrgårds Ost, Kaffe. Mittagessen: ICA Tonfisk Filébitar i Olja, Ruccola Sallad, Arla Keso Naturell 4%. Abendessen: Ruccola Sallad, McDonald's Hot Wings, Hellmanns Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: OK Snacks Fläsksvålar, ICA Salami Milano, ICA Selection Chorizo Iberico, Fanta Fanta Zero, Kaffe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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PappaChillo's Gewichtsverlauf
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