Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 235,27g.
Frühstück: Azucarera Azúcar Blanco, Croissant, Hacendado Leche Entera, Café, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral. Mittagessen: Huevo Frito. Abendessen: Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco, Frijoles Cocidos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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